Na Semana da Saúde, são realizadas diversas atividades em todo o país com o objetivo de promover o bem-estar da população e incentivar a adoção de hábitos saudáveis.
Aqui vão algumas dicas para você implementar:
Tenha uma boa noite de sono
Opte por alimentos naturais e beba bastante água
Pratique atividades físicas (pelo menos 30 min por dia)
Tenha um bom Plano de Saúde
Semana da Saúde
Conte com a nossa rede credenciada para dar suporte nos seus novos hábitos saudáveis e sinta a diferença!
